お客様の声♪

当店のメニューを受けていただいたお客様の中からアンケートのご協力を頂いております。
アンケートの内容としては下記の項目をご質問させていただいております。

■Q1  性別、年代、職業
■Q2  普段ご自分でどのようなカラダのケアや運動をされていますか?
■Q3  今回受けたメニューの内容は何ですか?
■Q4  Q3で受けたメニューについて、うけてみるまでどのようなイメージでしたか?
     また、なぜ今回それを受けてみたいと思いましたか?
■Q5  メニューを受けた感想を教えて下さい。




■A1  女性、50代前半、専業主婦
■A2  普段は特に運動はしていません。主に専業主婦として家事を行っています。
■A3  ストレッチ
■A4  カラダがかたいので柔軟性を向上させたい。
■A5  自分はカラダがかたいので、ストレッチで伸ばされて痛くないか、最初の頃は少し不安だった
    のですが、ストレッチの加減を常に確認してくれるので、安心してリラックスできます。
    持病の腰痛も少しづつ治ってきました。


<<トレーナーからのコメント>>
Tさんは既に何回もストレッチを受けていらっしゃいますが、自分のカラダの特にカタいところなどの特徴がはっきりとわかってきましたね。スポーツマッサージと組み合わせながら、凝り固まっている場所は特に重点的にほぐしていきましょう。



■A1  女性、30代後半、会社員
■A2  トレーニングの経験ありません。
■A3  マッサージ、ストレッチ、パーソナルトレーニング
■A4  体力が無いため疲れやすく、ヒザがすごく痛くなってきて仕事を続けるにも支障が出てきました
    ので体力をアップしたいと思いました。
■A5  お願いした最初の頃はヒザや腰に強い痛みがあったのですが、マッサージを受けているうちに
    痛みが無くなってきて、トレーニングをするようになってからは以前とは比べ物にならないほど
    動けるようになって自分が一番びっくりしています!やっぱり筋肉って大事なんですね。
    これからは頑張ってつけた筋肉をしっかり維持していきたいと思います。


<<トレーナーからのコメント>>
Hさんは以前とは見違えるように状態が改善しましたね!こちらが出した宿題をしっかりとご自分でもこなされていたので、それが結果に繋がったんだと思います。トレーニングがお好きになっていただけてとても嬉しく思います!!



■A1  女性、50代後半、専業主婦
■A2  普段は疲れた時にマッサージを受けるだけで、特に運動はしていません。
■A3  加圧トレーニング
■A4  お友達で加圧をやっている人がいるので、自分もやってみたいと思いました。
■A5  私は冷え症で、脚が夏場でも冷たいくらいなんですが、はじめて加圧トレーニングをやった翌日
    以降の3、4日間くらいは脚がポカポカしている状態が続いて驚きました。


<<トレーナーからのコメント>>
Kさんはひどい冷え性とのことで、血行が良くなるように脚を中心として、全身を満遍なく動かしていくトレーニングを実施しました。肩こりや腰痛、冷え症などの血行が悪いことが原因による慢性痛、慢性疾患等の方は加圧トレーニングはすぐに効果を感じていただけることが多いですよ!



■A1  女性、50代前半、会社員(事務職)
■A2  ヨガなどのリラックス系のレッスン
■A3  ストレッチ、パーソナルトレーニング
■A4  五十肩の痛みが少しでも軽減できればいいなと思っていました。
    現状の痛みの改善とともに疲れにくいカラダに少しづつ体質改善をしていきたいです。
■A5  五十肩のためのストレッチやエクササイズを行っていただきました。
    トレーニングが終わった後には肩が軽くなっていて驚きました。
    これまで運動を全くしてこなかったので、しばらくトレーニングを続けて長時間の事務仕事でも
    疲れにくいカラダ作りをしていきたいと思います。



<<トレーナーからのコメント>>
Gさんは現状で肩に痛みが出ていたので、まずは肩のインナーマッスルをほぐすことと、負担の少ない肩周りのトレーニングで症状を改善できればと思い実施しました。
体質改善にはある程度の時間を要しますので、じっくりと頑張っていきましょうね!



■A1  男性、40代後半、舞台監督
■A2  マシンを使ったトレーニングや格闘技系のレッスン
■A3  加圧トレーニング
■A4  血管をきつくしめられ具合が悪くなるというイメージがありました。
    加齢とともに内股やお尻まわりに脂肪がついてきたためシェイプアップをしたいと思いました。
■A5  きつかったですが、短い時間の中でとても充実感を味わうことができました。
    慣れてきたら加圧トレーニングの実施時間を増やしていきたいと思っています。


<<トレーナーからのコメント>>
Kさんは代謝がとても良いため、トレーニングの最中は汗だくになっていましたね(笑)まずは加圧された状態でトレーニングをおこなうという状況に慣れ、徐々にトレーニングの時間を増やしていきましょう!



■A1  女性、20代後半、スイミングコーチ
■A2  トレーニングジムでマシンを使ったトレーニングの後に有酸素運動
■A3  加圧トレーニング
■A4  ツラいトレーニングというイメージがありました。
    話題のトレーニング方法なので興味がありました。
■A5  トレーニングが終わった後の筋肉疲労(筋肉痛)が通常行っているマシンを使ったトレーニング
    に比べて少なかったです。
    ジャンピングスクワットなどの種目が特にキツかったですが、とても楽しくトレーニングをする
    ことができました!


<<トレーナーからのコメント>>
Kさんは普段なんとなくトレーニングをしてしまってるということでしたので、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う楽しさを実感して頂けて、こちらとしても嬉しく思います!



■A1  男性、20代前半、キックボクサー(プロライセンス)
■A2  キックボクシングの技術トレーニング及びフリーウェイト
■A3  加圧トレーニング
■A4  ダイエットや血行促進というイメージがありました。
    筋力アップのためとなんとなく興味があり、やってみたいと思いました。
■A5  短い時間の中でとても充実感を味わうことができました。
    次回は違うバリエーションでのトレーニングを行ってみたいと思います。


<<トレーナーからのコメント>>
Oさんには加圧トレーニングの効果をしっかりと感じて頂くために、強度を少し高めにトレーニングを実施致しました。普段体を鍛えているOさんにも加圧トレーニングの効果を感じていただけたみたいですね!



■A1  男性、50代前半、不動産会社経営
■A2  マシンを使ったトレーニングや有酸素運動
■A3  加圧トレーニング
■A4  話題のトレーニングなのでやってみたいと思った。
    お腹まわりの脂肪を減らすのとゴルフのパフォーマンスアップ。
■A5  体幹が弱いということが分かったので、これからみっちり鍛えて下さい(笑)
    随分と前のことですが、学生の頃は体育会系だったので、トレーニングが部活みたいで
    とても楽しいです!


<<トレーナーからのコメント>>
Kさんは会社を経営されていて責任ある立場の方である為、日々非常にお忙しいですね。でもそんな方にこそ、短時間で高い効果が得られる加圧トレーニングはおススメです。
Kさんは下半身の筋力は強いのですが、体幹の安定性に弱点があるため、左右非対称のトレーニング等を行うことで、安定性を養い、ゴルフのパフォーマンスアップを目指しましょうね!