親子の絆を深めるベビーヨガ




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●イベント要旨

 ベビーヨガは、軽いエクササイズをしながら赤ちゃんとママがコミュニケーションやスキンシップをとる方法の1つです。

ベビーヨガには

・赤ちゃんの体を鍛え、免疫力を高める
・便秘の解消
・夜泣きの軽減(眠りが深くなる)
・バーストラウマを癒す
・ミルク(母乳)の飲みを良くする


等々、様々な効果が期待できます。
また赤ちゃんに触れ、その笑顔を見ることでママにも癒しをもたらします。
ヨガといってもふれあい遊びの要素が多く含まれているので、始めても方でも楽しくおこなえますよ。

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●イベント内容

親子の絆を深めるベビーヨガ



【ねんねクラス】
  対象:3ヶ月〜8ヶ月までのねんね期&おすわり期の赤ちゃんとママ

  いずれも土曜日 
  10時30分11時50分

    2016年4月2日、5月7日6月4日


【よちよちクラス】
  対象:9ヶ月1歳2ヶ月までのはいはい期&よちよちあんよ期の赤ちゃんとママ

  いずれも土曜日
  10時30分11時50分

    2016年4月16日、5月14日、6月18日


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レッスン時間:80分 
    内訳:ウォーミングアップ・ベビーヨガ 50分
       レッスン後のリラックスタイム(授乳タイム)・交流タイム 30分


開催場所:トータルコンディション荏原中延

イベント料金: 2,500円

定員:最大6組 (申込受付順)

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  〈持ち物〉
    ・タオル(汗拭き用)
    ・水分補給の飲み物(赤ちゃん、お母様分)
    ・赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ
    ・赤ちゃんのお着替え、おむつなどいつものお出かけグッズ
    ・お母様、赤ちゃん共にデニム以外のパンツスタイルなど、動きやすい服装でお越し下さい

  〈レッスンをお控えいただく場合〉
    ・予防接種後48時間以内
    ・発熱、下痢、嘔吐など、体調の悪い時
    ・湿疹が化膿している場合
    ・ウイルス性の疾患にかかっているとき、または回復直後

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ご予約時にはレッスン参加時の赤ちゃんの月齢を記入してお申込みいただきますようお願い致します。


イベントレッスン担当インストラクター紹介









担当インストラクター:Kazue


●経歴、メッセージ

  長男の出産をきっかけにベビーヨガに出会う。
自宅教室にてベビーヨガ、親子ヨガ、ママのための骨盤ヨガ教室を開催しています。
またサークルや親子イベントでもママと赤ちゃんへのヨガを指導しています。

~ふれることは愛すること~

ママとおこなう愛情あふれるヨガの時間は、赤ちゃんのとって心と体を育てる大切な時間です。
私自身も2児のママ。子供たちとベビーヨガをおこなってきてその効果を実感しています。
たくさんのママと赤ちゃんにベビーヨガの楽しさを伝えていけたらと思っています。


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●資格、修得技術

  ・ベビーセラピスト協会アプリケアカレッジ認定 ベビーヨガ 、キッズヨガ
  ・YogaPlus 骨盤ヨガインストラクター養成終了

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●予約連絡先

トータルコンディション 荏原中延店
予約用携帯: 070-5458-6873
予約メール: info@total-condition.com
HP: http://total-condition.com/lesson_event_201604_babyyoga.html