ベリーダンササイズ



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●イベント要旨

美は本来画一的なものではなく、その人の個性に属するもの。
どなたも最高に美しくなれる心と体の在り方があり、そのためのお手伝いをします。
ベリーダンスの動きをとおして、楽しく思う存分喜びを味わっていただきたい。
お話や体幹エクササイズを毎回取り入れ、最終回までに一曲を踊る、盛りだくさんの内容です。
初めての方もどうぞ!

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●イベント内容

ベリーダンササイズ


ベリーダンスの動きを取り入れたビューティーエクササイズで8回のシリーズを通してテーマを決めた1曲を踊る動きを修得していきます。
今回のテーマは ★喜びのベリーダンス★


開催日時:いずれも日曜日 16:00~17:30

1月17日  Vol.1 細胞を目覚めさせる   心と体をひらく体幹エクササイズと美しい立ち方
1月31日  Vol.2 全身をくまなく使う    使われていなかった筋肉を動かしてみましょう
2月14日  Vol.3 美しいポーズ       ベリーダンス特有のポーズで女性性を解放
2月28日  Vol.4 くびれを作る       女性らしさの源、くびれ作りにチャレンジ!
3月13日  Vol.5 美脚のために       美しい筋肉の付いたバランスよい美脚を目指して
3月27日  Vol.6 セクシャリティをひらく1  セクシャリティとは?実感してみましょう
4月10日  Vol.7 セクシャリティをひらく2  官能的な動きをとおして喜びの解放
4月24日  Vol.8 均整のとれた美しい体   その人それぞれ固有の美を実感できます!


レッスン時間:各回90分

開催場所:トータルコンディション荏原中延店

イベント料金: 8回シリーズ 28,000円(1回3,500円)
        単発でのご参加 3,800円


定員:最大6名 (申込受付順)

 ・レッスンは裸足で踊ります。
 ・動きやすい服装ならなんでも大丈夫です。
 ・スパッツなど体のラインが分かるとなおよいです。
 ・メモのご用意をお願いします。



イベントレッスン担当インストラクター紹介


担当インストラクター:SHALA


●経歴、メッセージ

 独自の即興スタイルで舞うベリーダンサー。慶応義塾大学にてエジプト考古学を専攻中、ベリーダンスに出会う。
 卒業後、ロンドンコンテンポラリーダンススクールへ留学、帰国後はハワイアン、アフリカン、舞踏などダンスを幅広く学び、2001年よりベリーダンサー及びインストラクターとして主に都内で活躍、海外公演にも参加。

 現在はSHALADINAベリーダンスカンパニー主宰、公演やDVD制作を行いつつ、ワークショップ等で女性の美を開く独自のボディエクササイズ、ダンスメソッドを教えている。


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●予約連絡先

トータルコンディション 荏原中延店
予約用携帯: 070-5458-6873
店舗電話: 03-6426-2161
予約メール: info@total-condition.com
HP: http://total-condition.com/lesson_event_201601_belly.html